今月のツボ

これからの季節は中医的に乾燥しやすい季節となるので、今月は身体に潤いを生み、乾燥を防ぐ効果のあるツボを紹介します。
前胸部にあり、肩関節の内側にある烏口突起の内方から下１寸の「中府（ちゅうふ）」がお勧めです！
指を当てて、この部分を圧迫して下さい。
リラックスしている時に、軽く圧が掛かるように刺激しましょう。