今月のツボ

今回は主に消化器系による腹痛に効果のあるツボを紹介します。
消化器系統全般の疾患に対して効果があり、全身調整の面でも良く使われるツボが「脾兪（ひゆ）」です。
両手を垂らした時に肘の先端を左右で結ぶ線上に第十二胸椎があるので、その上の凹みから外に指２本分離れた所が脾兪です。
自分で手が届かない人は、人に押してもらったり、マッサージグッズを使いましょう。