今月のツボ

関節痛は、関節周辺に起こる痛みの総称で、原因は様々ですが、血液の循環が悪くなることで痛みが起こることもあります。
今月は血液の循環を良くするツボを紹介します。
膝蓋骨内上角から上2寸にある「血海（けっかい）」がお勧めです！
イタ気持ち良いぐらいのチカラ加減で、軽く圧が掛かるように刺激しましょう。