今月のツボ

年々、花粉による症状に、お悩みの方が増えているようです。スギ・ヒノキなどの花粉に反応し、鼻炎・鼻汁・鼻閉・くしゃみなど、お悩みも様々です。
この時期を乗り切るために、今回は花粉症やアレルギーに効果的といわれるツボをご紹介します。
手の甲側、親指と人差し指の間を手首に向かい、骨に当たったところの人差し指側「合谷」です。
強く押すと骨に当たって痛みを感じる場合もありますので、やさしいちからで少しずつ刺激してみましょう。