今月のツボ

主に40代後半から60代にかけて徐々に発症する肩周囲の痛みと運動制限です。
痛みは寒冷によって悪くなる傾向があるのでこれからの季節は気をつけましょう。
肩に「肩髃（けんぐう）、肩髎（けんりょう）」というツボがあります。
四十肩・五十肩の治療によく使うツボなので日頃から刺激しましょう。
また市販のお灸やカイロで温めることも良いことです。