今月のツボ

春はスギ花粉などたくさん飛ぶ季節。
花粉に反応し、鼻炎・鼻汁・鼻閉・くしゃみなど、アレルギー反応が起こります。
つらいこの時期を乗り切るために、今回は花粉症に効果的といわれるツボをご紹介します。
手の甲側、親指と人差し指の間を手首に向かい、骨に当たったところの人差し指側「合谷（ごうこく）」です。
強く押すと骨に当たって痛みを感じる場合もありますので、やさしいちからで少しづつ刺激してみましょう。