今月のツボ

毎年、春になると花粉に苦しめられる方が多いです。
スギ花粉などに反応し、鼻炎・鼻汁・鼻閉・くしゃみなど、アレルギー反応が起こります。
つらいこの時期を乗り切るために、今回は花粉症に効果的といわれるツボをご紹介します。
手の甲側、親指と人差し指の間を手首に向かい、骨に当たったところの人差し指側「合谷（ごうこく）」です。
強く押すと骨に当たって痛みを感じる場合もありますので、やさしいちからで少しずつ刺激してみましょう。