今月のツボ

暑い夏が終わり、秋になり少し涼しくなると、よく風邪を引きます。
バランスが崩れて風邪をひいてしまうことが多いです。
秋風邪では、胃腸のバランスを崩してしまうことが多い為、対処法として、まず胃腸を立て直しましょう。
胃腸のバランスを整えるツボは足三里とよく言われますが、今回はもう一つ「陰陵泉（いんりょうせん）」をご紹介します。
内くるぶしからすねの骨をたどると膝下でぶつかる骨の出張りの下側です。