今月のツボ

花粉症の時期に突入しました。
早い方では先月あたりから、目のかゆみ、鼻水、鼻づまりなどの症状が現れている方もいるかもしれません。
このつらい時期を少しでも快適に過ごしたい！
そのために、今回は鼻水、鼻づまりに対して効果のあるツボを紹介します。
手の甲側、親指と人差し指の間を手首に向かい、骨に当たったところの人差し指側「合谷（ごうこく）」です。
強く押すのではなく、気持ち良いくらいの力で優しく押して刺激してみてください。