今月のツボ

軽やかな春の訪れと共にやってくる花粉。
毎年、この季節には悩まされる方も多いのではないでしょうか？
鼻炎・鼻汁・鼻閉・くしゃみなど、アレルギー症状は様々です。
今回は花粉によるアレルギー症状に効果的といわれるツボをご紹介します。
手の甲側、親指と人差し指の間を手首に向かい、骨に当たったところの人差し指側「合谷」です。
強くは押さず、気持ちの良いくらいのやさしいちからで、少しずつ刺激してみましょう。