今月のツボ

突然、心臓がドクドクする動悸。運動は何もしていないのに、突然起こる為、少し不安になったりします。
不安を解消するために病院での検査もおすすめしますが、この不快な症状は、体質や、身体のバランスを整えることで改善できるケースも少なくありません。気になる方は、ツボを刺激してみて下さい。
この症状には、掌側の手首のしわ真ん中から上5寸、2本の腱の間にある「郄門（げきもん）」が効果的です。
親指で圧迫するように刺激をしましょう。やさしい力加減で刺激してみて下さい。