今月のツボ

暑い夏が終わり涼しくなると、よく風邪を引きます。
冷えた部屋、冷えたドリンク等で身体を冷やし過ぎた為、秋になり少し涼しくなってくるとそのバランスが崩れて風邪をひいてしまうことが多いです。
胃腸のバランスを崩してしまう為、風邪の対処法は、まず胃腸を立て直すことが大事です。
胃腸のバランスを整えるツボは足三里とよく言われますが、今回はもう一つ「陰陵泉（いんりょうせん）」をご紹介します。
内くるぶしからすねの骨をたどると膝下でぶつかる骨の出張りの下側です。